Галла Александрова

Почему важно принимать рыбий жир в осенне-зимний период?

Рыбий жир содержит множество витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для нормальной работы организма. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с другими средствами помогает снизить риск сердечных приступов и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Постоянное употребление рыбьего жира положительно влияет на иммунную систему людей всех возрастов и является одной из лучших мер профилактики рака. Клинические исследования показали, что омега-3 жирные кислоты значительно уменьшают вероятность развития рака молочной железы у женщин и замедляют прогрессир