Ингредиенты:
🔹печень куринная- 300 гр.
🔹Помидоры черри- 2-3 шт.
🔹Лук красный - ½ головки.
🔹Перец болгарский - ½ большого перца
🔹руккола- сколько хотите,можно заменить шпи-
натом
🔹Грецкие орехи - 30 гр.
🔹Петрушка - по вкусу.
🔹Соль, перец, сок лимона - по вкусу.
🔹Масло растительное - 1-2 ст.л.
⠀
Приготовление:
🔺Сковороду хорошо нагреть и обжарить печень до золотистой корочки, не более 10-15 минут,
за пару минут до готовности можно добавить соевый соус - но это не обязательно☝️
🔺Все овощи нарезать,
Орехи измельчить
🔻Перемешать печень со всеми овощами, зеленью и специям, добавить орешки и заправить маслом с лимонным соком.
Всё, можно получать удовольствие
Кому салатик понравился,ставте❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев