Анна Пересыпкина

7 фактов о старении, которые не принято обсуждать, но о них важно знать

Мы часто относимся к старению как к чему-то отдаленному, как будто это происходит с другими, а не с нами. Возможно, мы представляем, что будем стареть с достоинством, оставаясь энергичными и молодыми душой. Но, занимаясь своей насыщенной жизнью, легко забыть, что старение неизбежно. И хотя мы не можем остановить время, мы можем подготовиться к некоторым переменам, которые оно приносит, особенно к тем, о которых мы редко говорим.
Сегодня мы обсудим 7 фактов о старении, о которых люди редко упоминают, но лучше узнать о них сейчас, чтобы избежать потрясений позже. В конце концов, знание - это сила.
1. Физические изменения