Предыдущая публикация
КБЖУ на 100гр: 113/16/4,6/1
🍗куриное филе-2шт
🍗яйца-2шт
🍗сметана-4-5стл
🍗сыр-50гр
🍗специи-по вкусу
🍗помидоры-по желанию
✅Филе нарезать кубиками
✅Добавить помидоры, специи и 1стл сметаны, перемешать
✅Выложить в форму для запекания
✅Для соуса сметану смешать с яйцами и сыром, добавить соль и перец
✅Залить курочку сметанным соусом и выпекать в разогретой до 180град духовке 35-45мин
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Приглашаю всех желающих, кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться есть и при этом стройнеть в свой 🔥БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСИ🔥 скучно не будет. Ссылка на бесплатный чат в комментариях 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1