На 2 порции:
Растительное молоко (кокосовое/миндальное) - 260 мл
Семена чиа - 45 гр
Черешня - 60 гр
Финики - 40 гр
Какао порошок - 15-20 гр
Корица - 2/3 ч.л.
+ для сборки
Кокосовые сливки или йогурт - 80 гр
Черешня - 50-60 гр
Гранола - 50-60 гр
1. Финики залить кипятком и оставить на 7-10 минут. Слить воду и по желанию снять с фиников шкурку.
2. В чаше блендера соединить молоко, семена чиа, черешню без косточек, финики, корицу и взбить до однородности.
3. В подходящий стакан для подачи выложить слоями пудинг, кокосовые сливки или йогурт, черешню и гранолу.
Такой пудинг можно кушать сразу после приготовления, за счёт того, что мы перемалываем семена чиа они намного быстрее набухают. 👌🏼
Подойдёт любое растительное молоко на ваш вкус. У меня было не жирное кокосовое.
#dusya_десерт
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев