В рамках реализации проекта "Азбука здоровья", победителя 1 конкурса 2024 г Фонда президентских грантов на территории хутора Березовка 1-я работает любительский клуб скандинавской ходьбы "Шаг за шагом" , при поддержке Фонда президентских грантов.
Его постоянные посетители 5-6 человек, у которых занятия начинаются с разминки, с палками можно не только ходить, но и применять их для физической зарядки.
По мере старения человека, с развитием различных заболеваний: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы возникают не только изменения в состоянии здоровья, но происходит и переориентация жизненных интересов потребностей, меняется социальный статус пожилых людей. Эти и многие другие возрастные изменения и недуги можно отсрочить, затормозить и даже предупредить с помощью физической активности. Предложение для пенсионеров- это скандинавская ходьба и тренажеры на спортивной площадке. У участников проекта снизится вес, их сердце скажет им спасибо, ведь ходьба разгоняет кровь, прогулки нормализуют давление, улучшают мозговую деятельность. Больше двигаться значит отложить старость. Для людей пожилого возраста на первый план выходит в том числе и социальный мотив - возможность не только получить заряд бодрости от ходьбы и физических упражнений, но и пообщаться в своей социальной среде, соответствующей возрасту .Таким образом, вопрос организации спортивных занятий пожилого населения хутора Березовка 1-я является актуальной проблемой, решение которой повысит социальную активность пожилого населения, сформирует у населения привычку групповых занятий непрофессиональным спортом на сельских пространствах.
Комментарии 2