🤔Давайте разберёмся в «ешках»👇
![‼️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/203c@2x.png)
Сразу хочу сказать, что не все "ешки" опасны для здоровья. Они есть и природного происхождения, которые даже полезны для организма.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
При склонности ребенка к аллергии будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321, Е325, Е331, Е621.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Болезни почек и печени могут быть спровоцированны: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
Однако среди кодов с индексом «Е» есть обозначения веществ натурального происхождения:
Е101 — витамин В2, который нужен для обменных процессов;
Е160а — каротин, необходимый для роста;
Е300 — витамин С, отвечающий за крепкий иммунитет;
Е440 — пектин для правильного пищеварения;
Е1420- крахмал.