Давайте подробнее разберем тему коллагена☝️

Смотрите, коллаген - это белок кожи, волос, ногтей, костей.Он является опорой хрящей и сухожилий, в то же время всему этому придает гибкость.  Вы , наверно, все замечали что дети и молодежь более гибкие. Это потому, коллагена в них больше, образование и восстановление клеток не нарушено. Но если ваш ребенок мало ест белка, занимается спортом, при этом всегда есть травмы мелкие, незаметные или даже переломы, то этот процесс постепенно нарушается в сторону преобладания разрушения.И просто с возрастом после 18 лет начинает происходить то же самое, появляются морщинки. Дальше-больше.С возрастными изменениями в гормональной сфере этот процес