На весь обед 331 ккалорий
Бжу - 33,6/5,5/36,8
Фарш из куриного филе тушеный с морковью, луком и томатной пастой , в готовом виде - 150 г
Гречка вареная - 100 г
Брюссельская капуста - 115 г
На весь обед 305 ккалорий,
Бжу - 19,6/12,9/28,8
Борщ с говядиной - 350 г
Йогурт греческий 2% - 30 г
Хлебцы или хлеб 24 г
На весь обед 311 ккалорий
Бжу- 28,6/ 7/34,6
Макароны тсп , в сухом виде - 40 г
Куриная грудка - 125 г
Овощи - 170 г
На весь обед 332 ккалорий
Бжу - 32,8/7,8/31,1
Дикий рис, в готовом виде - 100 г
Куриное мясо тушёное с луком и морковью - 100 г
Помидоры с зеленью - 250 г
Нет комментариев