😉
Утро-важное время. От него зависит успех дня.
Завтрак - важное мероприятие. От него зависит работа пищеварительной системы и наличие энергии для вашего успешного дня. А завтрак с БАДами Тяньши это еще и самое мудрое решение с позиции заботы о здоровье.
Поэтому сегодня я предложу Вам идеи завтраков с продукцией Тяньши. Уже завтра утром можете себя порадовать и начать день здорово!
1. Идеальные сырники в сметанной заливке 🤤
Сырники:
✅Творог 720 гр.
✅Яйцо 1 шт.
✅Сахар 80 гр.
✅Манка 65 гр.
✅Внильный сахар или ваниль.
Смешать все ингридиенты, сформировав шайбочки. Обжаривать на сковородке с двух сторон.
Сметанная заливка:
✅Сметана 20%
✅Яйцо 1 шт.
✅Сахар 60 гр.
✅Ванильный сахар или ваниль
💎 2 пакетика ДЕТСКОГО КАЛЬЦИЯ ТЯНЬШИ. У него приятный ванильный вкус и множество витаминов в составе, а сам кальций усвоится на 95%.
Смешать все ингридиенты. Положить сырники в стеклянную форму. Залить сметанной заливкой.
Запекать 20 мин при 190С
2. Банановые вафли (или оладушки)🙃
✅1 спелый банан
✅ 1 яйцо
✅200 г греческого йогурта 2% без добавок
✅3 ст.л муки (у меня кукурузная)
✅1 ч.л растительного масла
✅0.5 ч.л разрыхлителя
💎КАЛЬЦИЙ ТЯНЬШИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ - 2 пакетика. Придадут шоколадную изюминку этому блюду)
Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты, перемешать до однородной массы. Выпекать вафли в вафельнице. Если нет вафельницы, то можно приготовить оладушки на сковороде. Приятного аппетита.
3. Самый простой и быстрый завтрак.
✅Мюсли или гранола
✅Молоко или кефир
💎Кальций Тяньши с высоким содержанием кальция или Детский кальций Тяньши.
Заливаем сухой завтрак молоком и добавляем кальций. Вкусно и максимально полезно.
💎💎💎А также абсолютно любое блюдо можно украсить ароматным Белым малазийским кофе с кордицепсом или чаем Тяньши.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев