Сколько можно врать. Если ты склонна к полноте, не куда от нее не убежишь, если только будешь меньше жрать, а так в дело в нашей конституции. А мучать себя диетами, это сбой в организме, плюс новые болячки. Есть сколько душа просит, но не передайте.
День 4-й ешь все что видишь в холодильнике ибо за 3 дня ты не хрена не похудеешь. И ещё, томатный сок нельзя пить при пп ну если только домашний. Ибо в магазинах продают консервант. А ещё за 3 дня не худеют от слова совсем.
Мой принцип это поправилась на кило, тут же сбросить и это просто ограничить себя в еде на пару дней. Поэтому я в 20 лет весила 52-53 кг и сейчас тот же вес.
Я делалю так!!! Только тут не хватает четвертого дня , нужно кушать твердый сыр и пить вино, 05л , можно фрукты, взвешиваюсь до диеты и после, 2 кг в минус уходит! Уже не первый раз так делаю, но нужно строго придерживаться!
Убежать, как раз, и можно. На счёт "не жрать" - соглашусь. Жёсткие диеты - это путь в никуда. Просьба души - отговорка ВСЕХ тех, кто хочет похудеть, но делать ничего не хочет. Уверена, что душе угождаете, но остаётесь полной.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 30