В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия.
В Коллонтаевской библиотеке проведен тематический час «Мой выбор – здоровье». Библиотекарь предложила читателям поговорить о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья, какие факторы влияют на наше здоровье. В ходе мероприятия фельдшер сельского поселения Шлягина Любовь Владимировна, рассказала, что такое ЗОЖ, рассказала присутствующим о правильном питании, о пользе употреблении воды, поговорили о дневном рационе, и о важности соблюдения режима дня.
Гости мероприятия узнали, как правильно питаться в разные годы своей жизни, как откорректировать свой рацион, сформировать правильные привычки, помогающие вести здоровый образ жизни. Был продемонстрирован видео ролик "Если хочешь быть здоров!"
Библиотекарь провела обзор книжной выставки, сразу отметив, что все книги о здоровье имеют рекомендательный характер. Для чтобы начать лечение, необходимо обратиться к доктору.
В завершение мероприятия присутствующие задавали немало вопросов о питании, о прививках, на которые подробно и в доходчивой форме отвечала Любовь Владимировна.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев