Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
СЛОВО ПАЦАНА – Казанский феномен ЧТО было на самом деле? РАЗБОР сериала и где снимали Сегодня мы прогуляемся по местам съемок сериала «Слово пацана». Посмотрим в деталях, где и как снимали сериал, при чем здесь Ярославль, что и как показали в сериале, кто такие чушпаны, как всё было на самом деле и что это за пресловутый "Казанский феномен"?
Привет, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о важной теме - как правильно пить воду и какую норму воды следует употреблять. Прежде всего, стоит помнить, что вода - это источник жизни. Она необходима для нормального функционирования всех органов и систем организма. Недостаток воды может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые и заболевания почек. Норма воды для взрослого человека составляет примерно 30-40 мл на килограмм веса. Однако эта норма может варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и климата. Важно помнить, что воду следует употреблять равномерно в течение дня. Не стоит выпивать сразу боль