это👇
⠀
☝🏼Когда хочется чего-то «пожевать». Чай с печенками.
Самое опасное на пути к красивой фигуре - это перекусы.
⠀
☝🏼Когда не успеваешь полноценно позавтракать.
Завтрак-самый главный приём пищи.
⠀
☝🏼Когда нужно быстро, сытно, полезно поесть на работе или в дороге, когда нет возможности для полноценного приёма пищи.
⠀
☝🏼Выпить коктейль перед походом в магазин, чтобы не набрать там всяких вредностей.
⠀
☝🏼Перед встречей в кафе, чтобы не заказать всё меню от голода😉
⠀
☝🏼Перед тренировкой, чтобы тренить не голодным и без набитого желудка.
⠀
☝🏼Можно устроить разгрузочный день на коктейлях после плотного застолья и не набрать лишние кг.
⠀
☝🏼Когда хочешь восполнить норму витаминов в рационе, но не знаешь, как.
Одна порция коктейля-треть суточной нормы витаминов👌🏻
⠀
❗️❗️ENERGY DIET - это еда 🍽 современного человека❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев