Татьяна PRO Здоровье

Шок! Гинекологи молчат!

Как защитить женское здоровье зимой и не разориться?!

Сама через это проходила, поэтому делюсь своим секретным оружием - это просто бомба для женского здоровья! Что он делает? В двух словах: защищает от воспалений и поддерживает всю репродуктивную систему. Боровая матка и зимолюбка творят чудеса! Улучшают кровообращение там, где надо, повышают иммунитет и борются с микробами. Я пью этот комплекс регулярно, особенно осенью и зимой. И знаете что? Никаких проблем! Ч

время помочь организму после праздников

очищающий Turbo Tea.
Рассказываю, почему

* Сенна: улучшает пищеварение и выводит лишнюю жидкость.
* Кора крушины: мягкое очищение и вывод токсинов.
* Имбирь, курильский чай и ромашка: нормализуют обмен веществ, помогают сжигать жир и снимают воспаления.
Плюс, упаковка экологичная – можно переработать! Ощущения после курса – просто супер! Лёгкость, энергия, отличное самочувствие! Рекомендую попробовать!
Подробнее о детокс чае читай в закрытом чате PRO Здоровье с Татьяной

😱 Токсины атакуют!

Девчонки, рассказываю про свою супер-находку – программу "Истоки Чистоты" от Siberian Wellness! Я живу в большом городе, да и экология сейчас оставляет желать лучшего. Чувствовала постоянную усталость, кожа выглядела тусклой, и вообще, организм как будто работал на последних издыханиях. Перепробовала кучу разных детокс-штучек, но такого эффекта, как от "Истоков Чистоты", не было НИКОГДА! В чем фишка? В отличие от других программ, эта работает сразу на трёх уровнях: чистит межклеточную среду, выводит токсины из самих клеток и обеспечивает мощную антиоксидантную защиту! Три форму

КАК ВЫБРАТЬ КОЛЛАГЕН, ЧТОБЫ БЫЛ ЭФФЕКТ

как понять, что это *тот самый*? 🤔

Давай разбираться! Пептиды или деньги на ветер? Хочешь результат – ищи *гидролизованный коллаген*. Его особенность в том, что он разбит на пептиды (мелкие кусочки, которые легко усваиваются). Без этого твой организм просто скажет: "Что это за штука такая?!" и пропустит мимо. Типы, как у характера: 1, 2 или 3? - Тип 1: отвечает за кожу, волосы, ногти. - Тип 2: нужен для суставов и связок. - Тип 3: помогает тканям оставаться упругими. Если хочешь сразу всё и в одном – ищи комплекс, где эти типы есть в составе. А что там по добавкам? Витамин С – не просто "друг", а "лучший друг" коллаген

КАК ПРИНИМАТЬ КОЛЛАГЕН, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ «ВАУ» РЕЗУЛЬТАТ?

Лови простые, но важные правила: Когда пить? Коллаген любит утро. Пить его лучше на голодный желудок. Так он быстрее "доберётся" до цели, а ты быстрее заметишь эффект. С чем пить? Добавь витамин С. Это прям *must-have*. Он помогает коллагену работать на полную. Без него – как платье без аксессуаров: вроде и красиво, но чего-то не хватает. Сколько пить? Доза зависит от типа коллагена: - Для кожи и волос – около 5-10 г в день. - Для суставов – до 10 г. Превышать дозу смысла нет – больше не значит лучше, а вот перерасход денег гарантирован. Как долго пить? Запасайся терпением: первые результаты т

топ ошибок, которые мешают тебе увидеть ВАУ-результат

Пьёшь время от времени. Коллаген – это марафон, а не спринт. Если пропускаешь дни или пьёшь его раз в неделю, результат будет, как от похода в спортзал раз в месяц – почти нулевой. Забываешь про витамин С. Без витамина С коллаген не работает! Это как пытаться завести машину без бензина. Добавь в рацион апельсины, киви или аскорбинку – и дело пойдёт. Берёшь "первый попавшийся". Не весь коллаген одинаково полезен. Выбирай гидролизованный – он усваивается лучше всего. Читай состав: чем меньше "лишних" ингредиентов, тем лучше. Пьёшь его с кофе или чаем. Эти напитки снижают усвоение. Лучше пить коллаген с водой