Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
1. Огурцы (в ста граммах - 16 ккал) - они на 95% состоят из воды, поэтому способны выводит токсины из организма. В огурце много бета-каротина, витаминов, минералов. Есть клетчатка, необходимая для нормального пищеварения.
2. Стеблевой сельдерей (в ста граммах - 12 ккал) - это самый диетический овощ с отрицательной калорийностью, то есть на его переваривание организм тратит больше калорий, чем получил. В нем много клетчатки, а также кальций, фолиевая кислота, витамин К.
3. Черника содержатся антиоксиданты, препятствующие старению, улучшающие память и способствующие поддержанию нормального веса. Если регулярно употреблять чернику, то придет в нор
ПЯТЬ ПРИЧИН СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ, ЧТОБЫ В РАЦИОНЕ БЫЛ ЙОД:
1.При дефиците йода повышается утомляемость, есть риск довести себя до депрессии. 2.Недостаток йода провоцирует обострение различных болезней. 3.Йод просто необходим для щитовидной железы и многих внутренних органов, ведь щитовидная железа регулирует работу всего организма: стимулирует физическую и умственную активность, нормализует метаболизм, процессы роста, обновления и восстановления. 4.Нет йода — нет густых и крепких волос: не удивляйтесь, что они убегают с головы на расческу. 5.Плохая стрессоустойчивость, ухудшение памяти, снижение реакции тоже могут быть признаком того, что ваш организм нуждается в йоде. ДЕФИЦИТ йод
Для тех, кто испытывает высокие умственные и эмоциональные нагрузки. Для тех, кто подвержен стрессу. Для тех, кто испытывает проблемы со сном. идеально сочетается с любыми успокоительными средствами. Глицин Снижает психоэмоциональное напряжение, проявления агрессии и раздражительности, повышает социальную адаптацию. Улучшает настроение. Нормализует сон. Повышает умственную работоспособность. Глицин положительно влияет на интеллектуальную активность, помогая глутамату активировать мозговые рецепторы, отвечающие за обучение и память. Глицин незаменим при стрессах, высоких умственных и эмоциональных нагрузках, истощающих нервную систем
Для сохранения женского здоровья - необходимо нормализовать гормональный фон! избавляет от приливов за несколько дней избавляет от инсулинорезистентности нормализует гормональный фон восстанавливает функцию яичников (главный продукт при синдроме поликистозных яичников) нормализует холестерин избавляет от ПМС улучшает состояние кожи при акне и склонности к жирности нормализует сон увеличивает концентрацию внимание снижает вес Больше информации в закрытом чате PRO Здоровье с Татьяной