Екатерина EWA Владимир

Как организм страдает от стресса и как его ограничить?

Ежедневно человек сталкивается со стрессом, который происходит в ответ на негативные или позитивные эмоции. Под действием стресса происходит мобилизация всех систем организма: нервной, пищеварительной, гормональной, сердечно–сосудистой. Однако хронический стресс со временем вызывает серьезные заболевания: инфаркты, инсульты, онкологию. Что происходит во время стресса Под действием стресса в организме вырабатывается главные стрессовые гормоны: Адреналин. Он вызывает учащенное сердцебиение, расширяет зрачки, повышает давление, усиливает перистальтику кишечника. Кортизол. Он действует как катализатор и стимулирует распад глюко