ЧТО ЭТО?
Многие люди ассоциируют коллаген с красотой и молодостью.
Но омолаживание и красота — далеко не единственные функции коллагена. На самом деле его роль в организме человека намного важнее и ценнее, чем кажется.
❓Зачем нашему организму коллаген❓
Коллаген — это фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма, то есть кожи, сухожилий, костей и хрящей.
Основными функциями, которые выполняет коллаген в организме, являются:
✔️ защита разных органов от механического повреждения;
✔️ обеспечение прочности и регенерации тканей;
✔️ естественная подвижность суставов;
✔️ эластичность связок, сосудов, сухожилий и пр.
Но также этот белок способен оказывать следующие положительные действия на организм:
🌟 улучшение внешнего вида кожи;
⚡️ замедление процессов разрушения хрящевых тканей;
💅🏻 укрепление и улучшение внешнего вида волос и ногтей;
💪🏻 поддержка мышечной массы;
➰повышение эластичности и тургора кожи, сосудов.
❓Что влияет на снижение содержания коллагена в организме❓
Под действием негативных факторов этот белок быстро распадается, причем восстанавливается он очень и очень медленно. Наш организм синтезирует коллаген самостоятельно. Но способность производить этот белок со временем сильно снижается под воздействием разных факторов, например возраста.
Как говорят медики, первое заметное снижение выработки коллагена наблюдается уже в возрасте 25 лет. А изменения, которые фиксируются уже на визуальном уровне, происходят в 35 лет.
Однако на продуцирование коллагена оказывает влияние не только возраст.
Синтез этого белка может снизиться из-за ⤵️
🔻 неполноценного или нездорового питания, в частности страсти к сахарам и углеводам,
🔻 недосыпа,
🔻 чрезмерной нагрузки,
🔻 недостаточной физической активности,
🔻 стрессов,
🔻 курения,
🔻злоупотребление алкоголем
Очень часто от недостатка коллагена страдают любители загорать, так как ультрафиолет способен быстро разрушить фибриллярный белок. Поэтому у загорающих людей кожа тонкая, быстрее стареет, склонна к появлению морщин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
В котором клиенты делятся своими отзывами, проходят розыгрыши
А также вы можете самостоятельно вступить в чат по ссылочке: https://chat.whatsapp.com/EMU5cqSWqatL6OTpNFRmiz ( для новых участников он пустой, но не спешите выходить, со временем он будет пополняться