Предыдущая публикация
*Я его слепила из того ,что было*
Рецепт:
Кефир 200 мл
2 яйца
Клетчатка растительная 3 ст.л
Псилиум 3 ст.л
3 ст.л протеина (у меня шоколадный)
2 столовые л какао порошок
Сахарозаменитель и соль по вкусу.
Разрыхлитель или пищевая сода (по вкусу)
Всё перемешать ,смазать форму каплей масла и в разогретую духовку на 15 минут.
👍👍👍👍
Крем:
На ваше усмотрение.
У меня арахисовая паста в прослойке.
Смазала греческим йогуртом и ягодами.
👍👍👍👍
Быстро и очень вкусно.
Когда хочется тортика или пирожное.
Отличная ппзамена.
😋😋😋😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5