‼️Нервные стрессы, тревога, депрессия и другие негативные эмоции могут стать причиной различных заболеваний и болезненных состояний. Иногда мы даже не осознаем, насколько сильно наше эмоциональное состояние влияет на наше тело.
Один из ярких примеров такого влияния - лишний вес или, наоборот, недостаток веса. Многие люди обращают внимание только на физические аспекты этих проблем, но на самом деле они часто имеют глубокие корни в психоэмоциональном состоянии человека.
📍Чрезмерный вес, например, может быть результатом компенсации эмоционального голода или защитного механизма от негативных воздействий окружающего мира.
📍Недостаток веса, в свою очередь, может быть связан с тревожностью, перфекционизмом или недостаточной самооценкой.
Эффективным способом борьбы с этими проблемами может стать использование гипноза и нейропрограммирования. Уже не одно исследование показало, что гипнотерапия может помочь людям не только решить свои внутренние конфликты, но и улучшить свое физическое состояние.
Нейропрограммирующее упражнение на тему баланса веса:
1. Сядьте или лягте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабиться.
2. Представьте себя в идеальном здоровом теле, ощутите, как энергия вас наполняет, как ваше тело полно жизни и здоровья.
3. Теперь обратите внимание на свои эмоции и мысли относительно своего веса. Примите их, но постараейтесь освободиться от негативных убеждений и ограничений.
4. Визуализируйте, как ваше тело само направляется к идеальному весу, как вы чувствуете себя легко, в полном балансе и гармонии.
5. Повторяйте утверждения типа: "Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть", "Мое тело здорово и красиво", "Я в полном балансе со своим весом".
6. Постепенно открывайте глаза, сохраняя чувство уверенности и гармонии.
Помните, что изменение внутреннего мира всегда отражается на внешнем. Работая с собой на уровне психики, вы можете добиться заметных и долгосрочных результатов в улучшении своего физического здоровья, а не посто избавляться от видимых последствий. Ведь избавляясь только от физической боли, недостатков тела, убирая мешающие жизнедеятельности видимые причины, вы только маскируете внутренние проблемы и конфликты. И если не работать с ними, то так и придётся ходить по кругу, получая снова и снова одни и те же неприятности.
На этой неделе только 3 человека могут попасть ко мне на диагностическую сессию, чтобы я смогла помочь с решением именно ваших проблем.
ЗАПИСАТЬСЯ ✍️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев