Предыдущая публикация
Очень часто летом обращаются люди с запросом - нормализовать давление.
Почему именно летом?
Во время жары (25 градусов и выше) организм начинает терять много жидкости, после чего кровь густеет и повышается артериальное давление, что грозит развитием инсульта или инфаркта.
Что делать если давление поднимается, какие методы, кроме приема фарм препаратов вам помогут?
1. Пить каждые 80-90 минут по 250 мл обычной негазированной воды.
2. Контрастный душ снижает артериальное давление.
3. Спокойствие - если давление повышается срочно уходите с солнца и прекращайте физические нагрузки,так как это повышает риск инфаркта или инсульта!
4. Принимайте нутриенты, которые помогут вашему организму и сердечно сосудистой системе справиться со стрессом при высоких температурах летом, как раз про это сейчас расскажу подробнее.
Следующая публикация
Нет комментариев