Попробуйте придумать блюдо на 19г белка,16г медленных углеводов,и 6,5г полезных жиров.
Придумали?
А теперь туда добавьте клетчатку, витамины и минералы. Добавили?
Сколько калорий получилось? Ну не меньше 400 вероятнее всего)) а теперь приготовьте себе 5 таких блюд с разными вкусами на каждый день)) а теперь попробуйте носить их с собой и чтобы они еще и вкусными были и всегда свежими))
Так вот смарт это такое блюдо,в котором при этом всего 200ккал и оно помещается в карман джинсов💓Вот и весь ответ))
Кто-то ест смарт и после него отбивную, кто-то смарт вместо отбивной, кто-то отбивную смотря на смарт😅и даже снимая его в сторис))
Вот и результаты у всех разные.
Смарт это не волшебная палочка и не разъедатель жира.
Это удобный помощник для правильного питания💓а не его замена👌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев