Алексей Попов

Сон в 1 месяц

Общая продолжительность сна ребенка от рождения до 1 месяца от 16 до 19 часов.
У малыша еще нет циркадных ритмов и внутренних биологических часов, а значит, он не способен различать день и ночь. До 5-6 недель рожденный в срок ребенок спит по 1.5 - 3.5 часа подряд, далее следует кротковременное бодрствование, как правило, от 45 до 65 минут.
Молодая мама должна быть готова к тому, что ночью ребенок так же как и днем может просыпаться "погулять", но чаще всего эти периоды длятся не более 35 мин. Скорей всего, вам будет необходимо покормить ребенка, успокоить его и сменить подгузник.
Первые 4 недели колики обычно еще не беспокоят ребенка, поэтому это спокойное время следует провес