Дыхательная гимнастика.
В нашем мини - клубе на дому "Ритм Жизни" продолжаются оздоровительные занятия "Основы Здорового Образа Жизни". В этот раз, мы с получателем услуг Сугак Еленой Владимировной провели занятие "Дыши правильно"
Дыхательная гимнастика обеспечивает кровообращение в легких и сердечных мышцах, насыщая организм кислородом, подходящие и умеренные физические нагрузки под контролем правильного дыхания укрепляют мышечную ткань, успокаивают центральную нервную систему, улучшают сознание.
В конце занятия закрепили знания практикой. Надули воздушные шары в цветах триколора. Будьте здоровы!
Заметку подготовила социальный работник Денисова Ирина Александровна.
На фото и видеоматериалах получатель социальных услуг Сугак Елена Владимировна.
#сельскаяжизнь #социальноеобслуживание #Боготол24 #КультураБоготола #ЗемляБоготольская #Боготольский #ГолосТюхтета #АНОКЦСОН_ЛИДЕР #МК_РитмЖизни@liderbogotol #нашаработа@liderbogotol
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев