Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Расмие Бондаренко
25 сентября (70 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 09:07
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Расмие Бондаренко
26 мая
Трихолог Обучение | Нутрициолог | Катерина Никитина on Instagram: "Из-за каких проблем со здоровьем могут выпадать волосы 👇 1. НИЗКИЙ БЕЛОК Волосы состоят из белка и его недостаток приводит к истончению и выпадению. Общий белок - коридор здоровья 75-83 г/л Если у Вас значения ниже, то это дефицит белка и показатель сниженной кислотности желудка. 2. ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА При нехватке железа нарушается питание и снабжение кислородом всех органов и систем, поэтому волосы становятся ломкими и непослушными, начинают выпадать. ФЕРРИТИН: Коридор здоровья 50-100мкг/л Ниже 50 это железодефицит. Ориентируемся на цифру своей ИМТ. 3. НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ При нарушении работы Щж все процессы в организме замедляются, в результате волосы растут менее быстро и выглядят сухими и тусклыми. Кроме того, волосы становятся ломкими, уменьшается их густота. ТТГ: Коридор здоровья- 0,5-2 мМе/л Выше 2 это уже нарушения работы Щж- состояние гипотериоза, когда активно проявляются симптомы. 4. ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ Так же одна из причин выпадения волос это дефициты витаминов и минералов- витаминов группы В, йода, цинка дефицита биотина,магния, кремния, кальция витамина Д, Омега 3 и т.д. Волосы просто так не будут сыпаться ‼️‼️ Всегда есть причина и у каждого она будет своя . Выпадение волос- это всегда звоночек, что в организме произошел какой- то сбой! А у Вас выпадают волосы?"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
Расмие Бондаренко
10 мая
Поделилась заметкой
Зайтуна Ильясова (Кусяпова)
ПАМЯТКА
...
2.1K комментариев
3.3K раз поделились
22K классов
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Расмие Бондаренко
5 мая
Поделилась заметкой
Гульназ Закирова(Шайхмуллина)
Доктор Марк был известным онкологом.
...
683 комментария
514 раз поделились
7.4K классов
Комментировать
0
Класс
Расмие Бондаренко
24 апр
Поделилась видео
Готовим ОК
17:55
Меню на неделю за 2902₽
5 061 961 просмотр
76 комментариев
378 раз поделились
4.4K классов
Комментировать
0
Класс
Расмие Бондаренко
24 апр
Поделилась видео
Готовим ОК
17:55
Меню на неделю за 2902₽
5 061 961 просмотр
76 комментариев
378 раз поделились
4.4K классов
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Расмие Бондаренко
19 апр
Поделилась видео
Ленур Трубач
03:40
Посвящается моей матери Трубач Гульсум!
180 093 просмотра
127 комментариев
192 раза поделились
2.8K классов
2 класса
Поделились: 1
1
1
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
128
Айше Фухаре
Белогорск
Лиля Ефремова(Бекирова)
Великий Новгород
Сейране Саттарова (Чауш)
Людмила Чердакчи (Петрик)
г. Курганинск (Курганинский район)
Леннара и Рашид Якубовы
с. Азовское
Все друзья
117 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
23
мы ферганцы
13847 подписчиков
Началочка
542122 подписчика
ღஐღ КЪАВЕГЕ ДАВЕТ ЭТЕМ.ღஐღ
12768 подписчиков
LIFE.ru
1043294 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться