Рекомендации сосудистых хирургов, флебологов.
📍Когда человек идет или стоит, его на его стопы ежесекундно оказывается нагрузка. В тот момент, когда человек совершает шаг, его стопа касается поверхности, и весь вес тела равномерно распределяется по всей ее площади.
Что же меняется, если надеть высокие каблуки❓
❗️Сместится центр тяжести. Для всего тела меняется точка опоры, основная нагрузка идет только на мысок и переднюю часть ступни. При этом, для сохранения равновесия, спина уходит назад, усиливается изгиб позвоночника, слегка смещаются позвонки и таз, увеличивается нагрузка на мышцы голени.
❗️Повышенная нагрузка на переднюю часть ступни, вследствие чего она перегружается. Ограничивается подвижность голеностопного сустава, нарушается процесс кровообращения. Из-за этого может начать развиваться не только варикоз, но и плоскостопие, сопровождаемое болями и отеками.
❗️Перенапряжение мышц
📌Все эти факторы приводят к колоссальному росту нагрузки на вены, сбою кровообращения, уменьшению тонуса венозных стенок, отекам - это все является предпосылками к развитию варикозного расширения вен нижних конечностей.
☝🏻Для профилактики патологий сосудов рекомендуется исключить ношение обуви на высоком каблуке, но, если убрать из своей жизни каблуки полностью не получается, то необходимо приобрести удобные ортопедические стельки и заменить тонкие шпильки широким каблуком, он более устойчивый и снижает нагрузку на голеностоп. А при появлении первых признаков варикоза, необходимо незамедлительно записаться на консультацию к врачу-флебологу.
🔴9 июля прием будет вести СОСУДИСТЫЙ ХИРУРГ, ФЛЕБОЛОГ - Глазунова Ирина Валерьевна.
📌Записать на консультацию можно по телефону:
☎️ 8-800-333-08-21 https://t.me/klinika21vek_bot?start=ref09a6fe5ea4948f06c3565fb75e49c1e5
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1