🌿🍀 Юлия 🍃🌿🌻 Сибирское здоровье

ПОЛЕЗНЫЕ ПЕРЕКУСЫ👍😀

​​Начнем с рецепта восточного хумуса! Только представьте: дела поставлены на паузу, а вы нарезаете стебель сельдерея вдоль и огурчик и под свежий аромат лета, заполняющий всю комнату, открываете баночку с хумусом, подхватываете его на огуречную палочку и наслаждаетесь неповторимым вкусом… Вам понадобятся: • Сухой нут – 150 г • Кунжутный урбеч – 50 г (можно заменить на молотый кунжут) • Лимон – 0,5–1 шт. (если кислый, то можно и 1/4) • Чеснок – 1–2 зубчика • Соль – по вкусу • Оливковое или кунжутное масло – 1 ст. ложка (можно и без него) • Свежая петрушка и любимые специи – по желанию Приготовление: Замочите нут на ночь, утром или днем промойте, сложите в кастр

СЕЛЕН‼️👍

Защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов, Обладает антиоксидантной активностью; Участвует в восстановлении аскорбиновой кислоты из окисленных метаболитов, Участвует в процессах синтеза ДНК и апоптоза (запрограммированной гибели клеток); Отделяя йод, играет важную роль в метаболизме гормонов щитовидной железы. Селенопротеины способствуют развитию и регенерации мышечной ткани. Селен в организме положительно влияет на работу иммунной системы, Селен защищает нервные клетки и клетки сердечной мышцы от окислительного стресса. Он играет положительную роль в производстве спермы и благотворно влияет на состояние волос и ногтей. На осно

ГЕРПЕС ПРОХОДИТ - РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 ДЕНЬ👍

. Вчера утром проснулась вот с таким неожиданным чудом на губе. (ФОТО 1) Сразу выпила Новомин, через час Селен, и еще через час цинк по 2 капсулы. Делала полдня примочку с Фолосептиком и Корнем поочереди. Очень жаль, что сейчас нет в продаже спрея антибактериального для интимной гигиены. Надеюсь скоро появится. (В прошлом году я за день справилась с этой напастью.) Потом решила смешать по капле: эпам7, эпам 900, восстанавливающий бальзам и корень. Сначала в кашицу высапала цинк из капсулы. Все перемешала и наносила вторую половину дня эту кашицу на герпес. Вот такой результат получила к вечеру. (ФОТО 2) Не болело и не зудело Сегодня