Анжелика Потапова

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО в Новогоднюю ночь?

31 декабря важно правильно принарядиться. Главный принцип — естественность. Никаких излишеств, кислотных цветов и вычурности! Только элегантная сдержанность, свобода движений и достоинство. Несколько советов, в чем встречать Новый год 2025, чтобы понравиться Зеленой Деревянной Змее.

ВИТАМИНОПОДОБНОЕ ЧУДО!

Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое играет важную роль в нашем здоровье. Это особый углевод, витамин В8. Входит в состав клеточных мембран, может синтезироваться самим организмом. Инозитол считается незаменимым для здоровья мозга, так как он участвует в синтезе нейротрансмиттеров, таких как серотонин, допамин и норадреналин. Эти вещества необходимы для правильной работы мозга, регулируют настроение, улучшают память и концентрацию. Также инозитол помогает контролировать уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с диабетом или проблемами с обменом веществ. Он способствует нормализации уровня холестерина, уменьшает риск развития сердечно-с

Как не растерять энергию в праздники.

*Витамины группы В* - это источник энергии. Когда жир начинает "таять", в организм выделяются токсины и человек становиться вялым и раздражительным. Это может привести к срыву. Витамины группы В - это набор важных питательных веществ, которые необходимы для правильного функционирования организма. Всего в группу В входят 8 витаминов: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (цианокобаламин). Каждый из этих витаминов выполняет свою уникальную функцию в организме, и их нехватка может привести к различным проблемам со здоровьем. Вот несколько секретов, как получить доста

ТОП-7 СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ВЫЖИТЬ В *НОВОГОДНЕМ МАРАФОНЕ*?

*СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ ПРАВИЛА в новогодние праздники* И все будет VERY, VERY GOOD! *Выбирайте только один алкогольный напиток*. Не мешайте с другими – важно, чтобы напиток приносил не только «алкогольную» радость, но и был вкусен для вас. *Соблюдайте градусность*. Если уж вы решили смешивать напитки (категорически не рекомендую!), то хотя бы соблюдайте принцип градусности: от меньшего градуса к большему, но не наоборот! *Хорошо закусывайте*. Очень желательно, чтобы перед первой порцией алкоголя у вас был какой-то, пусть небольшой, но прием пищи.

МОЩНЫЙ АФРОДИЗИАК.

С наступлением холодов мы часто ощущаем упадок сил и плохое настроение. Дел становится все больше, энергии – меньше, и даже любимые занятия не приносят радость и удовольствие. Сокращение светового дня и похолодание откладывают свой отпечаток на эмоциональном и физическом состоянии, но есть одно проверенное средство для восполнения сил и энергии------ ------уникальный суперфуд, с виду похожий на репу, известен во всем мире как мощный афродизиак и адаптоген. Растение обладает удивительным набором микро- и макроэлементов и оказывает на наш организм несколько полезных действий, которые актуальны для многих в осенне-зимний период: стимулирует выработку серотонина и дофамина

ВОЛШЕБНЫЕ АРОМАТЫ ПРАЗДНИКА!

_Осталось совсем немного времени до волшебного дня и в праздники мы особенно хотим быть самыми обаятельными и привлекательными._ *Все наши флакончики, бутылочки, пузырёчки - это не роскошь, а необходимость!* Сегодня мы погрузимся в мир ароматов, которых бесчисленное множество, и охватить их все невозможно. Поэтому сфокусируемся на особых ароматах для конкретных случаев.. Давайте начнем с раздела Унисекс. Эти ароматы универсальны — они идеально подходят как для женщин, так и для мужчин. Подготовьтесь открыть для себя ароматы, которые станут вашими идеальными спутниками в любой ситуации! Итак, начнём...