Запоры – частое явление, но некоторые продукты могут принести облегчение. Вот 17 продуктов, которые могут облегчить запор и поддержать нормальный режим работы желудочно-кишечного тракта.
Предлагаю простой рецепт приготовления в духовке аппетитной картошки с сочным куриным филе, помидорами и сыром. Блюдо получается очень вкусным и, конечно, сытным, его можно подать на ужин или на обед...