зачем тренировки летом?😎
Летняя жара ☀🌡может отрицательно сказываться на организме, приводя к обезвоживанию, ухудшению общего самочувствия, 🫠слабости, головной боли 🤕и снижению концентрации.
Важно принимать меры предосторожности, такие как употребление достаточного количества воды, 💧избегание длительных пребываний на ярком солнце во время пиковой жары, ношение легкой одежды, и регулярное охлаждение организма.🚿
А ещё именно летом, в жаркую погоду полезно делать ЭКЗОмассаж!
• В летнюю жару, когда температура повышена, ЭКЗОмассаж может помочь улучшить кровообращение и снизить отечность, особенно в ногах и стопах.
Мы ждем Вас в г. Пермь, ул. Лебедева 18
📱 Тел +79223386789 (Viber, WhatsApp, Telegram) https://vk.com/video-220117778_456239048
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев