Предыдущая публикация
К сожалению мы сейчас постоянно, не вылезая, живём в хроническом стрессе. И настолько к нему привыкли что не замечаем.
А это триггер многих, очень серьёзных заболеваний и патологий.
Так как себе помочь?
Первое: Мы должны внимательно относиться к своему организму (питанию, движению и тд.)
Второе: Нужно добавлять в свою жизнь больше радости и удовольствия! И самый верный способ как это сделать - обзавестись хобби!
Делюсь с вами тем что люблю делать я!
Было бы интересно узнать что воодушевляет вас!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев