Девочки, Света отлично делает свое дело. И посмотрите и рецепты, и упражнения, все дает. И всегда отвечает на вопросы. Но это только пол дела, а потом начинается ваша работа. Реально ее программа работает, если вы ее соблюдаете.
Это все отговорки,знаете я тоже работаю по сменам и чтобы добиться результата и своего желаемого веса нужно иногда себя перебороть и вставать на час раньше обычного. По плану питания - Светлана всегда спрашивает что человек кушает,какие аллергии на продукты есть и все что положено и не положено указывает.Если конечно Вы сами не до конца были честны с инструктором и не все сказали - это Ваша вина,а не Светланы. Не можете есть то что она Вам посоветовала - ищите альтернативу,узнавайте у Светланы.Она не тот человек который бросит или не ответит. Я с ней занимаюсь уже почти год, всегда ответит и подскажет и без разницы питание это или упражнение. Все кто хочет работает над собой,воспитывает силу воли, а не ищет отговорки по питанию и работе и прочее.Я сама в 3 ночи встаю чтобы позаниматься до работы,если после работы не будет времени.
Ох, девчата..я за Свету, и за её работу. Я делала много чего, что бы сбросить свои ненавистные жирные килограммы..только со Светой получается. 2 раз это уже делаю. Девчонки, 1 неделя, минус 2 кило. И я знаю что будет успех..!!!спасибо тебе, Светочка, за твою работу. Да. Немного напряг. Надо встать пораньше и приготовить на весь день, в может и 2 и все тип топ. Вместо гантелей бутылки с водой. Меня Света вытаскивала, даже когда я с больной спиной была..короче я рада всему этому..и все у нас будет хорошо..
Какие у меня возникали вопросы по питанию, Света мне всегда отвечала. Например я не ем категорически рыбу. Мы с ней сделали замену. Но надо себяв первуб очередь перестроить. А это очень сложно.
К работе и методу именно Светы у меня нет претензий. Ее метод реально работает. С личного опыта скажу что при сахарном диабете при той программе что дает Света я чувствую себя супер. Но я срываюсь. Вот моя личная проблема. И да, Света за свою работу берет деньги. Мы все тут умные и конечно же знаем что меньше надо кушать и больше двигаться. Света дает отличную систему. Но вот сделать ее зависит только от нас самих.
Попробуйте пройти ее программу как квест например. Скажите себе я месяц буду делать все, что мне дал инструктор. Ну что такое месяц, я смогу. И смотрите результат. Нужна система. А уж потом вы скажите честно сами себе, получилось или нет. Удачи вам.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 8
И да, Света за свою работу берет деньги. Мы все тут умные и конечно же знаем что меньше надо кушать и больше двигаться. Света дает отличную систему. Но вот сделать ее зависит только от нас самих.
Света, спасибо за персональную программу.