В чем польза растительного белка?
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Растительные продукты, содержащие большое количество протеинов, также являются источником витаминов и клетчатки. Растительная клетчатка влияет на работу кишечника и состав его микрофлоры, выводит токсины и холестерин, приводит в норму уровень глюкозы, а также создает чувство сытости.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Растительные белки усваиваются быстрее и легче, чем животные, и не перегружают организм. Знакомо чувство, когда на обед вы съели сочный стейк и вам хочется поспать? Это ваш организм бросил все силы на переваривание мяса, для чего нужно четыре часа. Организму все равно, что до окончания рабочего дня еще далеко.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Растительная пища богата витаминами, микро и макроэлементами, некоторых из которых в продуктах животного происхождения даже попросту нет.
![📝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4dd@2x.png)
Запишись на разбор вашего питания, если решили скорректировать вес.
Разбор питания дарю в подарок
![🎁](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f381@2x.png)
(По времени занимает примерно 30 минут)
Мы посчитаем вашу норму воды, сколько надо белка и я расскажу о 5 основных правилах снижения веса и при каких условиях вес можно стабилизировать. На основе ваших параметров посмотрим, чего конкретно вам не хватает чтобы снижать вес.
Записаться можно здесь
https://wa.me/4915773617454
Нет комментариев