Предыдущая публикация
00:47
Салат из редьки ДАЙКОН🔥
Дайкон полезнейший корнеплод, содержит:
✅больше трети суточной нормы витамина С
✅витамины группы В, в том числе В9
✅фитонциды, помогающие справиться с хроническим воспалением
✅ферменты: амилаза, протеаза, которые помогают усвоению углеводов и белков
✅клетчатку, необходимую для стабильной работы кишечника
✅помогают очищать печень и почки от токсинов, сосуды от холестериновых бляшек
При этом дайкон содержит меньше горчичных масел, поэтому придется по вкусу многим
Рецепт:
▪️1 средний дайкон
▪️1 сладкий перец
▪️1 ст.л. кунжута неочищенного
Для соуса:
▪️1 спелое авокадо
▪️пучок петрушки
▪️1 апельсин
▪️1-2 зуб. чеснока
▪️1 ст.л. кокосовых аминокислот (по желанию, но с ними вкуснее)
▪️щепотка соли
📌Прекрасно сочетается с белковыми блюдами.
📌Добавляйте этот салат в свой рацион, если у вас анемия, плохо усваивается белок и есть проблемы с кожей.
#салат #рецептсалата #салатсдайконом #дайкон #ппрецепты #полезнаяеда #полезноепитание #соус #полезныйсоус #ппсоус #соусизавокадо #рецептсоуса #растительноепитание #веганрецепты #анемия #кожа #белок #красиваякожа
Напоминаю, идет набор в онлайн проект снижения веса, осталось 3 места
пишите в личку
#результатыбарии
#результатналицо
#худеемонлайн #худеемсбарией #худеем
#результатпохудения #улыбайся #стройнеемсбарией
👇 https://clck.ru/Ughxf ставим ❤️ если понравился рецепт
👍 если не понравился
Входите вкусно и полезно есть всей семьей?
👇👇👇👇👇 https://t.me/+O-IlITW_fzg5Y2Ri #ппрецепты в телеграм
Добавляйтесь
Следующая публикация
Нет комментариев