😬
"Давно смотрю за тобой, но всё сомневаюсь... "
"Хочу, но дорого... "
🤔В такой момент я всегда думаю, что именно дорого?
- дорого завтракать на 170₽? (хотя в некоторых случаях мы с вами кушаем намного дороже. Кофе, хлеб, колбаса, сыр, каша, яйца, молоко, творог, сметана, творожный сыр или сливочное масло. Все это явно дороже 170 ₽ за завтрак.
Сейчас сметана 60₽ +творог 80₽. А к нему ещё кофе+булочка или пирожное). Проанализируйте и сосчитайте свой завтрак.
Да, многие говорят, что я вообще не завтракаю, но от этого мы не делаем себе лучше. Не завтракая, человек, только усугубляет свое положение. Потому что потом просто объедаемся. Да даже завтракая, но все, что выше перечислила не приведёт вас к желаемому результату. Это все уже с утра откладывает жир.
-Далее ужин, вот здесь то точно больше 170 ₽ получается. В основном, все начинают кушать только после работы, да так, чтобы наесться до самого утра, ведь после 18:00 я не ем🤪 И в ход идёт жареное, жирное, мучное и все что "под руку попадётся".
Здесь тоже посоветую проанализировать, сосчитать и подумать, сколько же мы тратим на ужин. (Мясо не дешевое, крупы сейчас тоже. Овощи, хорошо если свой огород, и снова чай или кофе+вкусняшка)
Про выходные я промолчу. Здесь не разумные расходы, потому что, то мы в гости, то к нам гости...
☺️И теперь исходя из всего этого стоит задуматься. Да, может сразу окупить программу получается не у каждого. Но когда мы думаем, кушать же не перестаём, а цены в магазинах растут почти каждую неделю.... И здесь просто ваше решение и желание, а действительно ли Вы хотите постройнеть? И улучшить свое самочувствие? Мы можем подобрать программу и минимум, исходя из ваших финансовых возможностей.
Потому что все! дальше то никак, это пищевой тупик.... Это замкнутый круг, из которого надо выйти.
Я помогу. И отвечу на все вопросы.
Запись на бесплатную консультацию в лс.🤗
P. S. Анализ питания проведён после консультаций. ❗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев