Предыдущая публикация
Надоела обычная овсяная каша? Попробуйте сделать вкусный и полезный блинчик 🥞
КБЖУ: 86.9/4.5/3.4/9.1 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠овсянка - 40гр
🟠яйцо - 1шт
🟠разрыхлитель - на кончике ножа
🟠вода - 50мл
🟠банан - 1/2шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Измельчить овсянку в блендере.
2️⃣ Смешать овсянку, яйцо, разрыхлитель и воду.
3️⃣ Обжарить с 2х сторон до румяной корочки на антипригарной сковороде или с каплей масла.
4️⃣ На готовый блин выложить порезанный на кружочки банан, свернуть пополам.
Все, кушаем, приятного аппетита 😋
#завтрак
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев