( смотри прошлые заметки)
Правила правильного употребления воды
1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) — чтобы вода не растворяла желудочный сок и не мешала перевариванию пищи.
2. Пить теплую воду вместо холодной — ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови — а значит наши органы не получают нужных питательных веществ. Это правило очень важно для женщин в критические дни и для тех, кто хочет забеременеть.
3. Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. Ведь если Вы выпьете стакан воды залпом, он не успеет полноценно усвоится и практически полностью выведется из организма (задав ненужную работу выделительной системе). Но если пить маленькими глотками, то эта вода будет очищать кровь и обеспечивать регенерацию клеток организма
4. После каждого глотка подержать воду во рту, чтобы она смешалась со слюной и лучше усвоилась.
5. Выпить стакан теплой воды сразу после пробуждения — не ждать 10-20 минут, а сразу, как только встали с кровати. А когда вы добавите в эту воду 2 колпачка "Алоэ", от компании Гербалайф, получите в 100 раз больше пользы.
Т.к уже тысячелетия Алое Вера считается растением лекарем!
Уже тогда и по сей день в народной медицине Алое Вера ценят за то , что оно способно
💣Выводить шлаки из организма
💣Выводить жиры
💣Регулировать уровень сахара в крови
💣Регулировать уровень холестерина в крови
💣Обеззараживать
💣Восстанавливать кислотность
💣Налаживать работу кишечника и всего ЖКТ
💣Очищать сосуды и улучшать кровообращение
💣Повышать иммунитет
💣выводить ядовитые вещества из организма
💣Укреплять и поддерживать стенки капилляров и сохраняет кровоток открытым, что является главной профилактикой инсультов и инфарктов.
Эта статья и вся содержащаяся в ней информация не являются медицинскими консультациями, не лечат и/или не диагностируют. Проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом по любым вопросам, связанным с Вашим здоровьем.
Данный материал не является рекламой и предназначен для сотрудников Herbalife, независимых партнеров Herbalife и привилегированных клиентов Herbalife
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев