Предыдущая публикация
☀КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ПРИВИВКИ
Помните - организм, атакованный несуществующей в природе нагрузкой, теряет ориентиры. Не нужно успокаивать себя тем, что потом ничего после такого акта (предательства тела) не аукнется.
Конечно, все случаи осложнений разные и многие растянуты по времени.
С чего начать после добровольно-принудительного акта против своего тела?
Первое - сдать по анализам маркеры воспаления в организме (С-реактивный белок, ферритин, СОЭ, фебриноген, церуплазмин). Если что-то из этого повышено, привет, воспаление.
С - реактивный белок - ниже 2 мг/л
Ферритин - ниже 100 мкг/л
СОЭ - ниже 10, а лучше ниже 5-6 мм/час
Церуплазмин - ниже 370 мг/л
Фибриноген - ниже 3 г\л
Второе - убираем из питания причины воспаления - молочка, мучное, дрожжи, глютен, рафинированные сахара, консерванты, красители, полуфабрикаты, еду из микроволновки, еду быстрого приготовления и тому подобное.
Третье - добавляем в рацион много зелени и ягод, как антиоксидантов + овощи в любом виде (свежие или приготовленные на пару) + крупы без глютена и бобовые, как белка.
Четвертое - начинаем снижатьвоспаление в оранизме.Для этого прекрасно подойдут:
Омега-3
Берберин
Альфа-липоевая кислота
Куркума или куркумин
Пятое - поддерживаем иммунитет
Витамин С
Витамин Е
Цинк
Витамин D3
И нервную систему - витамины группы В.
Шестое - поддерживаем кишечник.
Травы для микрофлоры +
ферментированные
продукты + много ягод +
псиллиум + пихтовая вода.
Седьмое - поддерживаем печень - Расторопша, артишок, корень одуванчика,
лецитин, корень лопуха - как вариант.
Восьшое - помогаем лимфе.
Ванны с солью эпсома
или с магниевой солью каждый вечер.
- для быстрого вывода
можно использоватьацетил-цистеин и/или глутамин, а дляобновления клеток - дигидрокверцетин.
Десятое - в особо тяжелых случаяхнужно найти гомеопата, который
работает через изопатические препараты.
💫💢💟 на ближайшие мероприятия Экомедицины 👇
1) КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, бесплатный вебинар ☀️
2) Диагностика наличия паразитов, бесплатный вебинар☀ ️
3) Голодание на воде, курс 5 июля🌄
4) Оздоровительные заезды в санаторий "ВКУС ЖИЗНИ"🌅
Скидки по промокоду
5) Антипаразитарный и антигрибковый курс 17 июля🦠
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни
Следующая публикация
Нет комментариев