Предыдущая публикация
📌Активное долголетие – это цель, к которой нужно активно идти с 45 лет.
В этом возрасте ощутимо снижается скорость обменных процессов. Также замедляется регенерация соединительной ткани, осуществляемая исключительно за счет коллагена потребляемого из вне. А это:
- кожа, волосы, ногти
- суставы, связки, кости
- оболочки органов
- стенки сосудов и капилляров
- клапаны сердца
Внутренний синтез коллагена больше вам не помощник. И вы видите:
▪морщины
▪безжизненные волосы
▪сухую кожу рук
▪скачки давления
▪ощущаете боль в суставах
Все эти процессы можно замедлить прямо сейчас, восстановив скорость регенерации соединительной ткани.
Как это сделать❓
1. Сдать анализы на дефициты микроэлементов
2. Рацион питания сделать максимально белковым
3. Приминать Живой коллаген на регулярной основе
4. Убрать сахар из рациона
5. Сократить вредные привычки
6. Пить много чистой воды
7. Высыпаться
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 💚💃
Следующая публикация
Комментарии 1