Наталья Khopina

Творог с сахаром — вкусный, но бесполезный продукт

То, что творог очень полезен, известно всем. Он богат белком и кальцием. Всем с детства родители твердили: «Чтобы иметь крепкие зубы и кости, нужно есть много творога». Куда же без него? Там же столько всего полезного. И всё было бы хорошо, если бы не один нюанс. Белки из творога усваиваются из-за кисломолочных бактерий, которые в присутствии сахара погибают. Любая сахароза делает творог совершенно бесполезным. Советую для реальной пользы употреблять творог в несладком виде. Совмещать творог можно с зеленью, луком или несладким йогуртом.

Жиры, которые лечат.

В ассортименте Компании вы найдете свой витаминный комплекс и обеспечите себя необходимыми полезными веществами *Итак, жиры которые лечат:* Омега-3 Ультра Сибирский лен Ликопин и Омега 3 Бораго и амарант Бета каротин и облепиха Лютеин и зеаксантин Северная Омега-3 Для того, чтобы Вы были здоровыми, бодрыми, энергичными, следует создавать свой пищевой рацион, сохраняя при этом оптимальный баланс жирных кислот.