Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Каждый день в Советском Союзе начинался с позывных радиостанции «Маяк», гимна СССР и утренней зарядки! В СССР утренняя гимнастика (как и другие виды общей гимнастики) целенаправленно культивировалась в качестве метода физического развития и оздоровления населения. Умение самому составить, обосновать и провести «зарядку» на 15 минут входило в сдачу умений физкультурного комплекса на получение значка «Готов к труду и обороне» 1932 года; являлось одним из шести обязательных испытаний (в комбинации движений из десяти упражнений) на получение значка «Будь готов к труду и обороне» для юношей и девушек 14—16 лет в 1939 году; являлось одним из восьми обязательных испытаний (в