Одна моя клиентка пожаловалась на усталость. Валится с ног из-за завала на работе. Муж видел какая она приходила с работы и чтобы подбодрить её, заказал пиццу.
" Я наелась пиццы вдоволь."- плакала клиентка.
Только потом она всё осознала: срывы.
Такое бывает, когда вес снижаешь.
Обидно? Конечно, обидно.
На весах стрелочка движется к заветной циферке, а тут...
А знаете, что самое главное при снижении веса?
Мотивация, питание, съедать калорий меньше, чем потратил...
И всё же самое главное - это ПОДДЕРЖКА.
Нередко бывает, что даже близкие и родные не понимают, зачем худеть, не верят в успех или даже посмеиваются. Это больно!
И всё же поддержка - это боевой настрой.
Каждый, кто худеет - не один. Очень много людей стремятся к хорошей фигуре и всячески стараются достичь своей цели.
Здорово, если кто-то из близких снижает вес вместе с вами. Но даже то, что вас не будут соблазнять начать завтра или предлагать вкусняшки - уже здорово. Близкие люди ценят в худеющем не внешний вид, а характер и стремление.
Но лучше всего снижать вес в команде. Ведь рядом столько единомышленников, столько интересного можно узнать. Приглашаю в свой клуб стройности. Будем худеть, общаться, но самое главное поддерживать друг друга.
По вопросам участия пишите мне в личку.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев