Это мы про сон! 😉
В пятницу самое время поговорить об этом со всей серьезностью - ведь впереди после выходных рабочий понедельник.
А Вы знаете, что...❓
... плохой сон влияет на работу кишечника. Если человек 😴💤 плохо спит, у него происходит возбуждение нервной системы, которая есть и в кишечнике. В таком случае в кишечнике может случиться повышенная перистальтика, моторика и работа ЖКТ. Это в свою очередь может привести к повышенной кислотности в желудке, изменениям в слизистой кишечника,
☝ Поэтому настойчиво напомним: здоровый, крепкий, полноценный сон - залог хорошего самочувствия. Ваш организм набирает нужное количество сил только когда достаточно спит, иначе просто не успеет. Ведь завтра новая рабочая неделя и вы должны быть бодрыми в течении дня!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев