🔆Водный баланс.
1,5–2 л чистой воды в сутки, это профилактика отёков и нормализация работы всех внутренних органов.
🔆Своевременно опорожняйте мочевой пузырь
Так снижается риск развития циститов, пиелонефритов.
🔆Следите за массой тела.
Опасно ожирение, дефицит веса.
Соблюдайте баланс.
Замените завтрак /ужин
на полезный вкусный КОКТЕЙЛЬ 🍹.
🔆В меру физ. нагрузки.
Чаще сидите?! 👆 для вас.
🔆 НЕТ тревоге
депрессии!
Улыбайтесь.
Высыпайтесь (не менее 7–8 часов).
🔆Посещайте гинеколога 1 раза в год!
🔆Регулярно обследуйте молочные железы.
🔆Принимайте Лайф Малти Фактор.
Фитоформула восполняет дефицит жизненно нутриентов, витаминов и минералов👍‼️для правильного функционирования эндокринной, нервной и иммунной системы.
🔆Не затягивайте с визитом к врачу.
Большинство заболеваний можно вылечить, иначе патологии могут приобрести хронический характер и дать осложнения.
Будьте здоровы!
Консультации пишите в личку 📝
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев