Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Программа для быстрого похудения
Ваша цель поглощать в сутки не больше 2600ккал!
Ваш рацион может состоять из любой пищи, главное чтобы не превышал 2600ккал.
Ужин должен не превышать 500ккал!