почему нельзя пить кофе на пустой желудок.
Выбор всегда за тобой, но кто предупрежден, тот вооружен!
Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости
Уменьшает уровень кортизола. Выпитое натощак кофе может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, это помогает вам чувствовать себя бодрым и активным
Выводит важные минералы. Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния
Повышает тревожность. Да, многие люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. У многих бывает учащенное сердцебиение, потливость и состояние тревоги.
Твой консультант по питанию и красоте❤️💚
анкета для знакомства 👇 https://forms.gle/2LCGkJ5A6wJNwxHC8 #снижениевеса #здоровоепитание #консультантпопитанию
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев