Всем привет. Меня зовут Юлия. Мне 41 год. Хочу поделиться своей историей по снижению веса.
Да, ещё есть к чему стремиться, но самое важное я уже сделала. Я приняла решение попрощаться с лишним весом раз и навсегда.
Мало кто из моих знакомых помнит меня худой. Да что говорить, я и сама этого не помню. Всегда была пухленькой. В 15 лет при росте 165 см я весила порядка 70 кг. Причем это меня Особо не смущало. Но после школьного медосмотра, когда врач спросила меня, всегда ли я была полной, для меня открылась новая, полная комплексов и разочарований, сторона жизни.
После замужества я набрала ещё 10 кг за год. Это был шок. Я исключила все, что только можно было исключить. Но вес не уходил. А вот голод был неимоверный. Одно только слово "диета" вызывало у меня раздражение.
Даже если что - то и удавалось сбросить, то это было недолговременно. Ушедшие килограммы возвращались ко мне и приводили с собой дополнительные. И вот мне 40 лет и вес 96 килограмм
К счастью, я познакомилась с консультантом по питанию, которая рассказала о своем потрясающем результате. Я не думала долго. Понимая, что само ничего не уйдет, я решила довериться ей. Так вкусно я ещё не худела. И голодной я не была никогда.
На программе я начала заниматься зарядкой, которую проводят консультанты по питанию (не выходя из дома). Нас научили готовить вкусные блюда, которые помогают снизить вес, а не набрать его. И конечно же, еженедельные занятия по питанию, с помощью которых нас учат не просто снизить вес, а удержать его в будущем.
За первые 1.5 месяца ушли 5 кг. Через месяц ещё 5. Сейчас мой результат минус 25 и осталось совсем немного.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев