Наталья Ларичкина

Акула находится в постоянном движении, отсюда и "эффект акулы" - состояние высокой энергичности, при котором человек не просто вовлечён в действие, а испытывает радость от активности и демонстрирует заразительный энтузиазм. Об одном из главных инструментом достижения эффекта акулы в данной статье. В психологии хорошо известно, что энергичность - это понятие психологическое в первую очередь, и только во вторую - физиологическое. Это значит, что человек может плохо есть и плохо спать, но если он заряжен энергией цели, то демонстрирует чудеса трудоспособности за счёт того, что его гормональная система высвобождает энергию, хранящуюся на "складах" организма. Чем отличаются энтузиасты от всех остальных? У них есть ясные мотивирующие цели, которые дарят мозгу инъекцию дофамина каждое утро, стоит лишь человеку открыть глаза: - Сегодня я могу сделать... А дальше следует измеримая формулировка конкретной задачи, которая является интересной, привлекательной, творческой и сулящей какие-то плюшки