Евгения Кузнецова

Диетолог рассказал, как правильно питаться перед сном!

Есть на ночь вредно, но и засыпать голодным тоже не стоит.. Желудок не обманешь. Человек не может уснуть голодным. Вернее, может, но это довольно тяжело и неприятно. А главное, среди ночи можно проснуться с повышенным чувством голода. Для перекуса перед сном могут подойти мюсли или зерновые хлопья без сахара. Их надо употреблять с кисломолочными напитками. Ряженка, например, тут подойдет.

Китай снимает ограничения на прием грузов по железной дороге!

Официальное уведомление от Пекина, что китайские железные дороги с сегодняшнего дня снимают ограничения на прием грузов через железнодорожные погранпереходы. Они были введены в начале декабря 2021 года в рамках усиления мер по профилактике..

В Польше признали потери от "капризной" борьбы с российским газом!

Попытки Варшавы формально снизить зависимость от российского газа обернулись приостановкой транзита и угрозой серьезных финансовых потерь, пишет Myśl Polska.

Сборная России по биатлону выиграла мужскую эстафету на этапе Кубка мира!

Мужская сборная России по биатлону заняла первое место в эстафетной гонке на шестом этапе Кубка мира в немецком Рупольдинге. Российская команда, в составе которой выступили Карим Халили, Даниил Серохвостов, Александр Логинов и Максим Цветков, прошла дистанцию 4х7,5 километра за один час 11 минут 6,1 секунды, использовав четыре дополнительных патрона.

В "Роскосмосе" не исключили привлечения частных инвесторов!

Роскосмос" может выпустить облигации для привлечения частного капитала, об этом рассказал первый заместитель генерального директора "Роскосмоса" Максим Овчинников. "Если будет такая потребность, то мы сможем выпускать облигации, привлекая инвестиции, в том числе частные и зарубежные инвестиции", - заявил он. Кроме того, он отметил, что полученный "Роскосмосом" высший кредитный рейтинг распространяется не только на госкорпорацию, но и на некоторые дочерние предприятия.

В Манеже открылась выставка о Викторе Цое!

Выставки, посвященные рок-музыкантам, тем более концептуальные, которые сами по себе большое искусство, за рубежом давно дело привычное. Поклонники Джона Леннона, Queen, Дэвида Боуи уже имели возможность провалиться внутрь мира, созданного в песнях кумиров. Этот формат осваивают и в России. Неудивительно, что первым стал проект "Виктор Цой. Путь героя". Не просто выставка, а гигантский арт-проект, где мы словно оказываемся один на один не только с Цоем, но и с ощущением времени, в которое ему довелось жить и сочинять. Принципиальное условие — режим молчания. Каждому посетителю на входе выдают смартфон и наушники.