![🙅🏼](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f645-1f3fc@2x.png)
Большинство людей, мечтающих похудеть и ставящих своей целью увидеть на весах заветную цифру, останавливаются на половине пути, так и не превратив мечту в реальность.
![❔](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2754@2x.png)
Но почему?
![❔](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2754@2x.png)
Не хватило силы воли?
![‼️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/203c@2x.png)
Поблема в другом:
на пути к мечте встает неправильная формулировка целей
![🔅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f505@2x.png)
Давайте разберем самые частые формулировки:
«хочу похудеть»
«хочу быть стройной и счастливой»
«не хочу быть больше толстым»
Начнем с того, что слово «худеть» произошло от слова «худо».
Иными словами, мы уже заведомо себе не желаем счастья и отсрочиваем нашу победу.
А самое главное, что такое в нашем понимании «счастье»?
Для кого-то это здоровье,
для кого-то самореализация.
Кто-то не видит себя без семьи и друзей, а кому-то жизнь не жизнь без любимого хобби.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Вот тут-то и получается, что снижение веса — это вовсе не самоцель.
![🔲](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f532@2x.png)
Переставая зацикливаться на идеальной цифре и сосредоточившись на своих истинных целях, мы повышаем уровень счастья в два раза: и вес снижается (при условии выполнения рекомендаций), и как результат - цель достигнута.
![🔘](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f518@2x.png)
Поставьте истинные цели, те для чего вы хотите похудеть, например:
![▪️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25aa@2x.png)
"купить платье на 2-4 размера меньше"
![▪️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25aa@2x.png)
"улучшить самочувствие" (не секрет, что лишний вес несёт массу проблем со здоровьем!)
.
![❌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/274c@2x.png)
Помните, мы сами творцы своего счастья и каждый из нас сам способен сказку сделать былью, главное это ваше желание
![☝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d@2x.png)
![☝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d@2x.png)
.
![🔘](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f518@2x.png)
Если вы чётко определились со своей целью и понимаете для чего вам нужно сбросить лишний вес - пишите в личку "Хочу похудеть"
И Я обязательно
![🙋](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f64b@2x.png)
помогу вам добиться ВАШЕЙ ЦЕЛИ
![🔘](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f518@2x.png)
но результат будет только если вы действительно хотите расстаться со своими лишними килограммами.
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![➖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2796@2x.png)
![♻️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/267b@2x.png)
![💖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f496@2x.png)
ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ИЛИ ЗАКАЗУ ПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ
![📩](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4e9@2x.png)
ИЛИ КОММЕНТАРИИ
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
Нет комментариев