Земля по Волге и Каме, от Татарстана до Астрахани древняя и таинственная. Всю мировую историю в степях было неспокойно. С Востока на Запад двигалась дикая тьма. Тысячи сибирских племен, сотни тысяч голодных и воинственных. Готы, гунны, авары, монголы. Они сшибали цивилизации, жгли их города и захватывали их богатства. Чтобы спастись, китайские царства возведут Великую Китайскую Стену. А Россия свою.
Россия двигаясь на Восток и захватывая Сибирь, обнаружит Заволжскую великую стену (Заволжский оборонительный вал). Остатки этого грандиозного сооружения прослеживаются сейчас по всему Заволжью. От Астраханской области до Татарстана идет земляная стена и поворачивает на восток, теряясь в глухих лесах Среднего Урала.
Здоровое питание в среднем возрасте может значительно повысить шансы на комфортную жизнь в старости. Диета, богатая фруктами, овощами, цельными злаками и ненасыщенными жирами, сниж...
Нет комментариев